 [500x409]
Несколько практичных советов, как увеличить лактацию, тем самым доставить своему ребеночку максимум полезного корма, ведь о пользе материнского молока, все наслышаны не однократно. Вам помогут следующие средства:
1. Пить кипяченное молоко и употреблять в пищу продукты, богатые крахмалом и жидкостями. К ним относятся: сливы, картофель, виноград.
2.Побольше и почаще есть лук зеленый , укроп, крапиву зеленую и морковь.
3.Можно немного употреблять сельдь соленую, если нет противопоказаний врача.
4.Грудь должна находится в тепле, прикладывайте согревающие компрессы или теплые платки.
Народные средства повышающие лактацию - это укроп огородный, крапива двудомная, корень одуванчика и тому прочее:
1. Лист крапивы 1 ст.ложка
Корень одуванчика 1 ст.ложка
2. Трава донника 1 ст.ложка
Плоды укропа 1 ст.ложка
Плод аниса 1 ст.ложка
Лист крапивы 1 ст.ложка
3. Плоды тмина – 1 ст.ложка
Корень одуванчика – 1 ст.ложка
Лист крапивы – 2 ст.ложки
Плоды укропа – 1 ст.ложка
4. Лист крапивы – 2 ст.ложки
Семя аниса – 1 ст.ложка
Семя укропа – 1 ст.ложка
5. Плоды укропа – 2 ст.ложки
Трава душицы – 1 ст.ложка
Плод аниса – 1 ст.ложка
Плоды фенхеля – 1 ст.ложка
Способ приготовления лактогонных сборов прост:
двумя стаканами кипяченой воды залить 2 ст. ложки сбора, остудить, необходимо настоять в течении одного часа и процедить. Рекомендовано принимать после еды, по два - три раза в день по полстакана.
6. Народные целители утверждают, что потребляя в пищу грецкие орехи в большом количестве вы увеличите лактацию.
7. Есть еще одно средство для повышения количества молока – это бертолетовая соль. Разводим в 600 граммах воды бертолетовую соль в количестве 28 г. Употреблять перед едой по две столовые ложки три раза в день. Результат не заставит себя ждать, буквально через два дня прилив грудного молока увеличится.
лактация, молоко, дети, морковь, анис, укроп, крапива, виноград, картофель
|
|
|
|