Таблица калорийности продуктов (инфографика)

В преддверии зимних праздников многие из вас уже начали подготовку к ним. Кто-то начал с покупок подарков, а другие задумались о меню для праздничного стола. В связи с этим предлагаю таблицу калорийности некоторых продуктов, которые вы будете использовать для приготовления разных блюд. Может быть для кого-то эти данные окажутся очень полезными. Ведь часто после праздников некоторые начинают думать, как избавиться от лишних килограммов, которые почему-то?:) появились. А чтобы не создавать себе таких неудобств, еще раз проанализируйте, что будете готовить и сколько времени проведете сидя за "вкусным" праздничным столом. Праздники праздниками, а здоровье прежде всего.

Еще раз подумайте перед тем, как начнете составлять меню блюд для праздничного стола. Стоит ли, готовить много и после половину, а то и больше выбросить в мусорное ведро.

Серия сообщений "инфографика (выпечка, приготовление блюд)":
Часть 1 - Кулинарный стол для моих читателей в честь Дня Рождения блога! Угощайтесь!
Часть 2 - Температура и время запекания мяса, птицы и рыбы
...
Часть 11 - Шпаргалки для кухни - полезная инфографика
Часть 12 - Правильное использование специй (инфографика)
Часть 13 - Таблица калорийности продуктов (инфографика)