Нас, женщин после 40 лет, опасности подстерегают на каждом шагу. Одна из таких опасностей — недостаток каль­ция в организме, что чревато остеопорозом.

При остеопорозе все кости становятся хрупкими . Поэтому всем женщинам, не дожидаясь климакса, следует о себе позаботиться, и каждую зиму устраивать оздорови­тельный курс, не требующий особых усилий и затрат.

Поделюсь одним замеча­тельным рецептом, которым пользовались все женщины в нашем роду.

Надо мелко нарезать 10 лимонов вместе с кожурой, скорлупу от 5 сваренных вкрутую яиц освободить от внутренней пленки и растолочь в порошок. Смешать порошок и лимоны и поставить на 7-10 суток для полного растворения скорлупы. Принимать по две столовые ложки 3 раза в день в течение одного месяца.Если хотя бы один раз в год принимать эту смесь, никакого остеопороза не будет. Кальций, который содержится в скорлупе куриных яиц, в сочетании с лимонным соком легко усваивается нашим организмом в небольших количествах. А такое сочетание наиболее благоприятно для усвоения.