Бананы явно недооценены. Несмотря на то, что их советуют употреблять в качестве источника триптофана для повышения настроения, эти замечательные фрукты имеют еще очень много полезных свойств. Они богаты калием, железом и цинком, что делает их незаменимым продуктом при проблемах с ЖКТ,
