Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.

Начинаем с верхней части щёк.



1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.



а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;

читать далее