[400x342]

Рекомендуется употреблять два раза в день – утром и вечером перед сном.

В стакан кефира (расчёт на 250 мл) с жирностью до 2,5% надо добавить по половине чайной ложки корицы и имбиря, а так же щепотку красного перца. Тщательно перемешать.

При регулярном употреблении коктейля в течении месяца можно похудеть на четыре килограмма.
Такой коктейль ускоряет обмен веществ и выводит из организма излишки продуктов.
Имбирь и корица отлично очищают Ваш организм от шлаков и токсинов, благотворно воздействуют на кишечник и почки. В сочетании с кефиром получается прекрасный результат.
Особенно можно порекомендовать такой коктейль после обильного застолья.

Источник