Поделюсь рецептом, который помог мне избавиться от шпоры на пятке. Насыпьте в широкий таз сосновых опилок, залейте кипятком. Как остынет, чтобы можно было терпеть, поставьте в размокшие опилки больные ноги и держите как можно дольше (часа 3-4), подливая по мере остывания горячую воду. У меня шпоры исчезли после трех процедур. Опилки и воду меняйте каждый день.