Начинать опрыскивать когда рассада подрастет до такого состояния,
что ее уже надо будет придержать.
В принципе, после третьего листа уже стоит начинать точно раз в неделю.
Поливать можете хоть каждый день, но надо разбавить в 3 раза
Рост при разбавленном поливе не замедлится -
будет действовать как подкормка.