Перед пикировкой надо, чтобы грунт немного подсох.

Тогда рассада не будет слишком хрупкой, а будет эластичной.

Сделать раствор из фитоспорина, азотфиксирующих бактерий.

(Азотовит, Азотобактерин, Азофит) по инструкции

Можно добавить каплю эпина и 1 ч.л. любых дрожжей.

Обмокнуть рассаду в этот раствор.

Погружать в раствор надо корни с землей и стебель примерно до половины длины. Заглублять в землю в стаканчик надо на половину длины стебля.

Полить тем же раствором.