соль

любимые специи 

Посоли, поперчи и натри специями по вкусу.

Помести филе в рукав для запекания, завязав его не слишком плотно.

Готовь в микроволновке на максимальной мощности 5–7 мин.

Не передерживай мясо, чтобы избежать излишней сухости.

Источник: takprosto.cc