лимон без цедры - 2 шт.

мед натуральный - 2 ст.л.

корень имбиря - 35 гр.

Количество того или иного продукта

можно менять по-своему вкусу.

Лимон без цедры тоже не случайно, с цедрой вкус более насыщенный и пряный получается.

Лимоны и имбирь в блендере перемалываем до кашицы.

Добавляем 2 ст. л. меда . и снова в блендер 

В конце получится очень легкая, воздушная и невероятно ароматная кашица.

Храниться такая заготовка может до 6-ти месяцев в закрытом виде, в холоде.

Самый лучший способ предупредить простуду или полечиться без таблеток и химии.
Для профилактики пьем 1 раз в неделю с чаем или с водой вприкуску,

или же разводим 2 ч. л. в теплом чае или теплой воде

(не выше 40°С, иначе мед теряет полезные свойства) .

Приятного аппетита и не болейте!

источник 

рисунок Морган Дэвидсон (Morgan Davidson)