Основные занятия новорожденного крохи - это еда и сон. Оба эти процесса предполагают участие мамы, и если с едой все более-менее просто, то сон иногда становится настоящей проблемой. Иногда сон любимого малыша буквально парализует маму, когда ребенок засыпает и спит только у нее на руках, а как только пытаешься положить малыша в кроватку (или коляску) - сразу просыпается и приходится укачивать заново. Мама вынуждена либо спать полусидя, опасаясь выронить любимого кроху, либо не спать вовсе. У такого поведения ребенка есть вполне объяснимые причины, без понимания которых невозможно «развязать» маме руки. О них и пойдет речь.
Почему он спит на руках?
Необходимость постоянного телесного контакта с мамой для младенца неоспорима. Находясь на руках и ощущая мамино тепло, новорожденный ребенок успокаивается, чувствует себя в безопасности. Психологи, изучающие вопросы привязанности между матерью и ребенком, выявили, что дети, имеющие возможность безгранично наслаждаться мамиными прикосновениями, вырастают более успешными, уверенными в себе, сильными. Они с рождения усваивают постулат «я нужен этому миру, меня здесь любят».
Сон для ребенка - особое состояние. Дети живут «здесь и сейчас». Ребенок закрывает глазки - и мир для него перестает существовать, а мир для него - это, в первую очередь, мама. Поэтому ситуация засыпания сама по себе уже тревожна для младенца. Желание не только заснуть на руках, но и оставаться там на время сна, может быть вызвано разными причинами: колики, плохое самочувствие, эмоциональное перевозбуждение или столкновение с какой-то психотравмирующей ситуацией (ссоры дома, напряжение между членами семьи). Причины могут быть совершенно разные, но они имеют общий корень: ребенок испытывает сильную тревогу и не чувствует себя в безопасности даже во сне.
Есть мнение, что ко сну на руках можно приучить, если часто брать ребенка на руки в первые недели жизни, укачивать его. Из страха приучить к рукам некоторые мамы игнорируют плач и беспокойство ребенка, оставляя малыша засыпать в кроватке одного, изможденного долгими криками. Спустя время такие дети действительно начинают засыпать сами и спокойно соглашаются спать отдельно (иногда даже в отдельной комнате), правда, ничего хорошего в этом нет. Ребенок смиряется, что мамино тепло он получить не может, и надежной безопасной привязанности к маме малыш сформировать уже не может.
Рекомендуем посмотреть видео "8 способов уложить грудничка спать"
Что делать маме?
Однако какими бы естественными ни были желания ребенка, для мамы спящий только на руках малыш - очень тяжело, а пытаться отучить кроху от этой привычки - значит, идти против природы. Как же быть? Лучший способ - не отлучать ребенка от рук, а попытаться насытить эту потребность в контакте другими способами, чтобы ребенок стал готов спать в кроватке.
1. Постарайтесь как можно чаще держать малыша на руках во время бодрствования. Для этой цели очень полезным оказывается слинг. В слинге малыш прижат к маме всем телом, ощущает ее тепло и находится в курсе всех событий. Мама при этом не испытывает огромной нагрузки и неудобства, как если бы ребенок был у нее на руках.
2. Не отказывайтесь от совместного сна с малышом. Если практиковать совместный сон с рождения, ребенку будет неведом страх разлуки с мамой, ведь с первых дней он будет чувствовать: мама рядом. В этом случае и потребность находиться и даже спать на руках будет не такой болезненной.
3. Если совместный сон для вас неприемлем, постарайтесь правильно организовать спальное место малыша. Вместо просторной и несоразмерной детскому тельцу кроватки купите люльку, и не отказывайтесь от пеленания на сон. Конечно, мамины руки все эти меры не заменят, но в таких условиях ребенку будет значительно спокойнее и комфортнее. Дело в том, что безопасность для малыша ассоциируется с его нахождением в мамином животе: лоно матери плотно обнимает ребенка, ручки и ножки его прижаты к телу. В кроватке и без пеленки ребенок не ощущает границ вокруг себя, от этого его страхи и дискомфорт усиливаются, он плохо засыпает и спит беспокойно, постоянно требуя маминого внимания (читаем за и против пеленания).
4. Малыши очень чувствительны к запахам, поэтому рядом со спящим малышом можно положить что-то из маминой одежды. Знакомые запахи усыпят бдительность малыша.
* * *
Все эти меры вряд ли способны полностью избавить маму от необходимости укачиваний и сна ребенка на руках, но они могут облегчить для мамы «ручной» период и дать ей возможность иногда отдохнуть. Сон на руках останется только для случаев обострения потребности побыть рядом с мамочкой, и перестанет быть постоянным явлением в жизни семьи.
Гениальный трюк - как уложить ребёнка спать менее чем за 1 минуту
Когда мой сын был младенцем, уложить его спать было настоящим мучением. Измученная бессонными ночами, я готова была попробовать любое, казалось бы, даже самое сумасшедшее предложение, чтобы получить хотя бы несколько минут отдыха. Чего я только не перепробовала, вплоть до ароматерапии и массажа! Но, к моему разочарованию, ничего не помогало. Где же было это видео несколько лет назад, когда я так в нём нуждалась?!
Натан Дайло, отец этого трёхмесячного мальчика, демонстрирует нам самый удивительный и необычный способ того, как уложить ребёнка спать всего за 40 секунд, не используя ничего, кроме ткани! Неужели это так просто? Невероятно!
Когда жена Натана впервые начала проводить мягкой тканью по лицу своего ребёнка, он казался очень бдительным
Но она продолжала гладить его личико тканью, и младенец начал медленно закрывать глаза...
..и становиться все более и более спокойным
Пока он, наконец, не уснул.
Если вы решите провести такой эксперимент с собственным ребёнком, не забудьте поделиться в комментариях, что из этого вышло!