Очень простой в приготовлении, вкусный и полезный салат.
Из чего готовить:
Свекла вареная – 1 шт.
Огурец соленый – 1 шт.
Яблоко кисло-сладкое – 1 шт.
Чернослив без косточек – 50г – 8-10 шт.
Орехи грецкие очищенные – 50г – горсть
Чеснок – 2 зубчика
Соль
Перец черный молотый
Постный майонез или растительное (оливковое) масло – 2 ст. ложки
Приготовление
Чернослив на 10-15 минут залить теплой водой, потом обсушить салфетками и нарезать соломкой. Ядра грецких орехов слегка подрумянить на сухой сковороде, а потом истолочь скалкой. Очистить свеклу и яблоко и натереть на крупной терке. Свеклу слегка посолить и поперчить. Продавить чеснок через пресс. Огурцы порезать соломкой.
Все смешать (немного орехов оставить) и заправить маслом или майонезом.
Выложить салат в салатницу и посыпать сверху орехами.
Приятного аппетита!