Очень часто вес "стоит" из-за дефицита белковой пищи в рационе. Чтобы запустить процесс похудения, первым делом следует начать придерживаться простого правила - включать один белковый продукт в каждый прием пищи. #Продукты #Здоровье
https://ecoportal.su/news/view/116069.html