Черника - одна из самых полезных ягод, она обладает множеством полезных свойств. Черника содержит все необходимые для нормальной жизнедеятельности витамины и микроэлементы. Кроме того, в чернике присутствуют: каротин (витамин А), витамины группы В, витамины С и РР. Так же в чернике имеются дубильные вещества, спирты и эфирное масло.Но употреблять чернику можно не только в сыром виде, но и в составе вкуснейших блюд!
Портал
Smak.ua предлагает вашему вниманию подборку своих лучших черничных рецептов!
1. Черничный чизкейк