• Авторизация
Дневник Тамара2011 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Яркий яичный выходной 09-04-2011 02:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

 
Яйцо — подарок природы! В нем содержатся  основные пищевые вещества, витамины и минеральные соли. Вес куриного яйца колеблется от 45 до 60 г. При этом 11% веса приходится на скорлупу, 32% на желток и 57% на белок. В яйце содержится 1 г минеральных солей, из которых наиболее ценными являются соли железа, кальция и фосфора. В яичном белке содержится 90% наиболее ценного белка — альбумина. О полезных свойствах яйца можно говорить долго, но портал Smak.ua предлагает отправиться на кухню и заняться приготовлением вкусных и полезных блюд, в состав которых входят яйца.

1. Яичный суп-пюре
[показать]
Очень своеобразный и нежный супчик, изысканный и легкий, как и вся итальянская кухня. (http://smak.ua/ru/recept/i-292325/sup_pyure_yaichniy.html)

2. Яично-картофельный тандем
[показать]
Это блюдо можно есть ложкой. Печеная картошка с яичницей внутри очень вкусно сочетаются со свежей зеленью и кетчупом. (http://smak.ua/ru/recept/i-86527/yaichno_kartofelniy_tandem.html)

3. Яичный рулет с луком
[показать]
По этому рецепту можно приготовить омлет, только не совсем обычный, а в виде рулета, нарезанного на порционные куски. (http://smak.ua/ru/recept/i-168738/yaichniy_rulet_s_lukom.html)

4. Яичные блинчики с креветками
[показать]
Мечта гурмана – отведать на завтрак таких вот блинчиков с креветками. (http://smak.ua/ru/recept/i-224046/yaichnie_blinchiki_s_krevetkami.html)

5. Яичные котлеты
[показать]
Какое блюдо, кроме закусок, можно приготовить из оставшихся пасхальных яиц. Один из вариантов – яичные котлеты. (http://smak.ua/ru/recept/i-168702/yaichnie_kotleti.html)

Портал Smak.ua желает вам приятных выходных с вкусными и полезными блюдами!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Яркий яичный выходной | Тамара2011 - Дневник Тамара2011 | Лента друзей Тамара2011 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»