Еда - залог здоровья

Пища – всё, что пригодно для еды и питья живыми организмами. Основное назначение пищи – быть источником энергии и «строительного материала» для организма, однако, немаловажным в питании человека является и фактор получения удовольствия от еды. Многие понятия, связанные с приготовлением пищи, называют словом кухня.

От того, что и когда мы едим, зависит не только наше самочувствие в целом. Есть совершенно конкретные побочные явления столь неуважительного отношения к собственному желудку.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=khLhH_XxVOM Источник http://digest.subscribe.ru/health/life/n510454823.html