[240x214]   Разного рода причины влияют на состояние и внешний вид нашей кожи. Она может обладать непривлекательным серо – тусклым оттенком и выглядеть далеко не идеально. Кожа лица – это показатель сотояния здоровья нашего организма и души. Из – за переутомления, недосыпания, нервных стрессов, злоупотребления вредными привычками (увлечение кофе, курение, алкоголь), неполноценного питания, заболевания ЖКТ, воздействия ультрафиолета – все эти причины на прямую связаны с состоянием вашей кожи и в общем внешнего вида.

Часто к этому всему подключается наша лень и мы не уделяем должного внимания своей коже.

И все же как добиться ровного цвета лица и улучшить ее состояние?
В первую очередь необходимо отбросить лень и начать ухаживать за собой каждый день. Кожу лица следует очищать регулярно — утром и вечером. Даже не смотря на то, что вы целый день провели дома. Один раз в неделю следует использовать отшелушивающее средство.

Далее, кожу лица необходимо постоянно подпитывать и увлажнять. И даже если на данный момент вас вполне устраивает, как вы выглядите – это не является поводом исключать косметические процедуры. И стоит заранее позаботится о будущем – обязательно регулярно очищаем кожу и наносим подходящий увлажняющий или питательный крем.

При выходе на улицу не забываем пользоваться кремом с УФ-фильтром, который имеет SPF 15 и выше. Проникая ультрафиолет в глубокие слои кожи, вызывает на лице темные пятна.

Маски, народные средства для выравнивания цвета кожи.

Маски, желательно наносить перед сном, так как на кожу после их применения отрицательно воздействуют солнечные лучи.

Самым простым, но эффективным средством для выравнивания цвета лица является бадяга, порошок которой вы найдете в любой аптеке.

Разводим порошок в кипятке до состояния сметаны и наносим на очищенное лицо на 15 минут. Во время этой маски чувствуется небольшое покалывание, из –за активной работы всех капилляров, усиливается микроциркуляции крови.
Кожа лица временно краснеет, позже пятна рассасываются.

После данной процедуры кожа заметно выравнивается, улучшается цвет лица, уменьшается пигментация.

После этой маски на лицо обязательно наносим увлажняющий крем.

Очень полезны и эффективны маски на основе фруктов и овощей. Они питают кожу, насыщают минеральными веществами и витаминами, защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей, оказывают лифтинг и пилинг.

Огуречная простая маска.
Можно просто протирать кожу лица разрезанным огурцом (не забываем о шее). Можно натереть огурец на терке и смешать кашицу с вашим питательным кремом только на одну процедуру (не храним полученный крем в холодильнике). Если кожа жирная, то можно слегка добавить водки или спирта.

Приготовленную маску наносим на лицо на 15-20 минут. Затем ополаскиваем лицо теплой водой.

Капустная маска.
Несколько листов капусты с помощью блендера размалываем в кашицу. Добавляем 2-3 ст. л. простокваши и наносим маску на 10-15 минут.

Морковная маска.
Натираем морковь на мелкой терке, добавляем половинку желтка, 1 ч.л. овсяной муки и чуть – чуть лимонного сока. Наносим маску на 15-20 минут, затем смываем холодной водой.

Маска из семян льна и овсяных хлопьев.
1 ч.л. семян льна заливаем кипятком (0, 5 стакана) и настаиваем 20 мин. Затем доводим эту кашицу до кипения, и добавляем 1 ст.л. овсяных хлопьев. После того, как хлопья набухли, наносим получившуюся теплую маску на лицо на 15-20 минут, после чего следует ее смыть теплой водой.

Маски из творога, сметаны или свежего огурца.
Данные маски улучшают цвет лица, и дают легкий отбеливающий эффект,

Все элементарно и просто. Необходимо нанести какой — либо из этих продуктов в качестве маски на 20 минут на лицо.

Если вы желаете придать своей коже немного смуглости и загара, нанесите на 15 минут свежуюкофейную гущу или потертую морковь.

Мякоть арбуза, нанося на лицо через день в течение месяца на 15 минут, придаст вашей коже здоровый и приятный цвет.

Чтобы вернуть коже утратившую свежесть прекрасно подойдет маска: 1 ст. л. потертой моркови смешать с 1 желтком, 1 ст. л. слегка теплогокартофельного пюре и добавить четверть стакана подогретого светлого пива. Накладываем эту массу на лицо на 15-20 минут, и затем смываем также теплым пивом.

Фруктовая маска.
Мякоть спелого абрикоса или персика тщательно разминаем и смешиваем с небольшим количеством овсяной муки. Обильным слоем наносим на лицо на 15-20 минут. Эта маска рекомендована для любого типа кожи. А при сухой в неё также можно добавить 1 ч.л. растительного или оливкового масла.

Травяные отвары.
Из отваров ромашки, календулы, липы, мяты, шалфея, тысячелистника, череды очень эффективным и действенным будем заморозить кубики льда и легонько протирать ими кожу по утрам. Прекрасно эта процедура улучшает цвет и состояние кожи.