• Авторизация
Дневник Надива Лента друзей - Дневник - Полная версия


диета 29-03-2011 08:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА Оригинальное сообщение

ДИЕТА ИТАЛЬЯНСКАЯ.....)))

Любителям сидеть на диетах она может понравится......)))

Кстати, именно из Италии эта диета на сухофруктах.
 
 Ее изобретатели пошли по пути «леденцовой» диеты
и заменили вредные леденцы на полезные сухофрукты и орехи,
которые к тому же можно жевать.
Итак, по итальянской системе.
Если вам нужно срочно сбросить вес,
вы взвешиваете 300 г смеси самых любимых орехов,
сухофруктов и цукатов, и делите на 4 — 5 пакетиков.
Захотел есть — пожевал с водой, или зеленым чаем.
На диете надо сидеть 5 дней — за это время…
…уйдет лишняя вода — сойдут отеки.
…сузится объем желудка.
…вы сбросите 2 — 4 лишних килограмма.

Естественно, не забывайте за день выпивать 1,5 — 3 л жидкости
в зависимости от вашей массы тела!
Зато можно пренебречь витаминными пилюлями.

Диета относительно легко переносится за счет того,
что сухофрукты сладкие, и жевать их можно долго.
Повторять можно через 10 дней нормального питания с овощами и мясом.
 Противопоказана диабетикам.
не берусь судить, но точно лучше, чем леденцовая....))
 
источник: АиФ  
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник диета | Надива - Дневник Надива | Лента друзей Надива / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»