Я тут села на долгосрочную диету - диету Дюкана. А питаться хочется красиво и вкусно!
Поэтому аж до лета буду ставить тут белковые и белково-овощные блюда, уж извините. :)
Не будет сахара, муки, мучных изделий. Но выпечка в будущем появится. :)
Будут блюда с курицей, с субпродуктами, с рыбой и морепродуктами, с овощами, а весной с фруктами.
~~~~ 
Первый этап - Атака. Он чисто белковый, короткий, и на нем я пока не фотографировала.
Наверстаю обязательно, ведь на втором этапе - Чередовании, будут сменять друг друга чисто белковые (ЧБ) и белково-овощные дни (БО).
Итак, закуска для Чередования (БО день).
[500x367]