|
Продолжаю радовать себя и вас новыми вкусными блюдами для диеты Дюкана.
1 яйцо,
6 таб подсластителя, растертых в порошок, 4 ст. л. отрубей, 3 ст. л. обезжиренного творога, 2 ст. л. йогурта, ванилин, корица, 1 ч.л.разрыхлителя. Вымешать тесто и печь в духовке до готовности в силиконовых формах для миникексиков. Моя духовка старенькая, и у меня это было минут 40, но снизу они чуть подгорели. Удовольствия хватило аж на три дня, ведь благодаря йогурту они долго не черствеют. |