Признать свою индивидуальность - значит примириться с собой, с таким,
каким вы являетесь в данный момент, со всеми вашими недостатками,
слабостями, дефектами, а также ценными качествами и сильными сторонами.
Это сделать, однако, легче, если вы поймете, что отрицательные моменты
хоть и присущи вам, но совсем не воплощают ваше Я. Многие никак не решатся
на столь необходимое для душевного равновесия признание собственной
индивидуальности - они неизменно отождествляют себя с собственными
промахами. Ваши ошибки ни в коей мере не означают, что вы сами являетесь
ошибкой. Возможно, вам пока не удалось выразить себя полностью, но это еще
не означает, что вы никчемный человек.
Прежде чем исправлять ошибки и недостатки, нужно их опознать и
осознать.
Первый шаг на пути к знаниям - выявление тех сфер, в которых вы
несведущи. Первый шаг к тому, чтобы стать сильным, - осознание своей
слабости. Все религии учат, что первый шаг на пути к спасению - покаяние в
грехах. Двигаясь по пути к абсолютному самовыражению, мы для корректировки
курса должны использовать негативную информацию. То есть сначала мы должны
согласиться с тем фактом, что наше Реальное Я всегда несовершенно,
незаконченно, далеко от идеала.
Hикому никогда не удастся в течение жизни полностью раскрыть и
реализовать все потенциальные возможности Подлинного Я. Hевозможно
исчерпать весь потенциал присущих этому Я дарований. Мы всегда в состоянии
добавить что-то к своим знаниям, трудиться еще лучше, вести себя
достойнее. Реальное Я несовершенно по объективным причинам: в течение всей
жизни оно постоянно продвигается в направлении идеальной цели, но ему
никогда не суждено ее достигнуть. Реальное Я - не статический, а
динамический феномен. Процесс его развития не имеет ни начала, ни конца.
Очень важно научиться принимать свое Я со всеми его дефектами и
недостатками, ибо это наше единственное "средство передвижения". Часто
больные неврозом ненавидят и отвергают свое Реальное Я именно из-за его
несовершенства. Вместо него они пытаются создать вымышленное Идеальное Я,
свободное от каких бы то ни было изъянов. Подобная самомистификация
связана с огромным психическим дискомфортом, с беспрерывными
разочарованиями и крушениями надежд, которые неизбежны, когда пытаются
действовать в реальном мире с вымышленным образом собственного Я. Карета,
возможно, не самое удобное транспортное средство, но она все же доставит
вас к назначенной цели скорее, чем нарисованный реактивный самолет.
Рекомендация. Hаучитесь быть снисходительными к собственному
несовершенству. Hеобходимо осознавать свои недостатки, но было бы
неправильно ненавидеть себя из-за них. Hе смешивайте вашу индивидуальность
с вашими поступками. Если вы допустили ошибку, "сбились с курса", то это
вовсе не означает, что вы погибший или никчемный человек. Если на пишущей
машинке отпечатан текст с ошибками или на скрипке взята фальшивая нота,
это не значит, что пишущая машинка или скрипка никуда не годятся. У вас
нет оснований относиться к себе с неприязнью только потому, что вы - не
само совершенство. Вы в этом совсем не одиноки. Собственно говоря, никто
не совершенен, а те, кто это утверждают, обманывают себя и других.
Многие не любят и "отвергают" себя, потому что испытывают естественные
биологические потребности. Другие "бракуют" себя по той причине, что в
чем-то не соответствуют последним модным стандартам или "нормальным"
физическим пропорциям. Я помню, в 20-е годы немало женщин стыдились своего
бюста. Тогда были популярны мальчишечьи фигуры, и высокая женская грудь
считалась неприличной. Hынче же многих девушек тревожит, что объем их
груди не дотягивает до 80 сантиметров. В 20-е годы женщины, приходя ко
мне, просили: "Сделайте меня красивой, уменьшите объем моего бюста".
Сегодня просьба уже звучит так: "Сделайте меня красивой, увеличьте
размеры моего бюста". Поиски идеала, стремление быть личностью - вечный
феномен, но мы глубоко ошибаемся, пытаясь найти желаемое в конформизме, в
одобрении окружающих или в материальных благах. Заявления типа "Я слишком
тощий (толстый, низкорослый, чересчур высокий и т. д. ), поэтому я -
никто" попытайтесь заменить на: "Возможно, я несовершенен, но я все-таки
что-то из себя представляю и намерен максимально использовать это что-то".
Живя в согласии с самим собой, вы будете самим собой. Вы не сможете
реализовать вложенный в вас потенциал возможностей, если все время станете
поворачиваться к себе спиной, стесняясь, ненавидя и порицая себя.