Упражнения, чтобы согнать жирок с живота и боков
11-02-2016 06:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
Показать полностью..
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Упражнения, чтобы согнать жирок с живота и боков | КЯП - Дневник КЯП |
Лента друзей КЯП
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»