Актерская диета
03-04-2011 12:10
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения кофейный_променад Оригинальное сообщение
Актерская диета
Хотя правильнее называть ее балеринской. Согласно сетевой легенде, ее используют балерины и танцоры перед важными выступлениями, если вдруг нагулял лишний жирок и в пачку не помещаешься. Диета быстрая — всего четыре дня, эффективная — минус четыре килограмма, и очень даже гламурная. Судите сами.
[350x91]
День первый:
[показать]
Весь день едим рис и запиваем его томатным соком.
Чтобы служба медом не казалась, а также в целях усиления похудательного эффекта едим и пьем все это счастье вообще без соли.
[347x699]
Зато — все время, когда хочется (уж и не знаю, как долго может хотеться пресного риса и несоленого томатного сока).
[350x91]
День второй:
[показать]
Целый день пьем кефир и едим творог.
Если хотите, можно их слегка подсолить, а вот сахарить — ни-ни!
[520x390]
Зато, опять же, никаких ограничений по объему: ешьте и пейте этого кисломолочного счастья, сколько влезет, и ни в коем случае не ходите голодными.
[350x91]
День третий:
[показать]
Ваш рацион на сегодня — зеленый чай с жасмином и белое вареное мясо: курятина, индюшатина, даже нежирная свинина.
Правило все то же: никакой соли, никакого сахара, зато ешь столько, сколько влезет.
[520x520]
Видимо, авторы диеты прекрасно понимают: несоленого мяса влезет не так уж и много.
[350x91]
День четвертый:
[показать]
Самый, пожалуй, приятный день. Покупаем бутылку красного сухого вина, головку любого сыра и утешаемся целый день этими прекрасными блюдами.
[520x651]
Сыра можно есть сколько угодно, а вот вина — не больше, чем помещается в бутылку.
В четвертый день нельзя пить воду — так что будьте бережливы к вашему единственному источнику жидкости!
Маленькое «но» актерской диеты состоит в том, что в четвертый день вы полностью выпадаете из общественной и профессиональной жизни — трудно себе представить балерину, репетирующую под мухой.
Поэтому выбирайте дни для этой диеты с учетом строгого домашнего режима на «французский» день.
И ни пуха ни пера!
[350x91]
www.forum.velvet.by
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения кофейный_променад Оригинальное сообщение
Актерская диета
[350x91]День первый:
[показать]Весь день едим рис и запиваем его томатным соком.
Чтобы служба медом не казалась, а также в целях усиления похудательного эффекта едим и пьем все это счастье вообще без соли.
[347x699]Зато — все время, когда хочется (уж и не знаю, как долго может хотеться пресного риса и несоленого томатного сока).
[350x91]День второй:
[показать]Целый день пьем кефир и едим творог.
Если хотите, можно их слегка подсолить, а вот сахарить — ни-ни!
[520x390]Зато, опять же, никаких ограничений по объему: ешьте и пейте этого кисломолочного счастья, сколько влезет, и ни в коем случае не ходите голодными.
[350x91]День третий:
[показать]Ваш рацион на сегодня — зеленый чай с жасмином и белое вареное мясо: курятина, индюшатина, даже нежирная свинина.
Правило все то же: никакой соли, никакого сахара, зато ешь столько, сколько влезет.
[520x520]Видимо, авторы диеты прекрасно понимают: несоленого мяса влезет не так уж и много.
[350x91]День четвертый:
[показать]Самый, пожалуй, приятный день. Покупаем бутылку красного сухого вина, головку любого сыра и утешаемся целый день этими прекрасными блюдами.
[520x651]Сыра можно есть сколько угодно, а вот вина — не больше, чем помещается в бутылку.
В четвертый день нельзя пить воду — так что будьте бережливы к вашему единственному источнику жидкости!
Маленькое «но» актерской диеты состоит в том, что в четвертый день вы полностью выпадаете из общественной и профессиональной жизни — трудно себе представить балерину, репетирующую под мухой.
Поэтому выбирайте дни для этой диеты с учетом строгого домашнего режима на «французский» день.
И ни пуха ни пера!
[350x91]www.forum.velvet.by
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Актерская диета | ЗолотЦА - Дневник ЗолотЦА |
Лента друзей ЗолотЦА
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»