Стресс — бич современных городов. Если вы предпочитаете натуральные природные средства для ухода за собственным здоровьем, то успокоительные средства из валерианы будут для вас прекрасным решением. Если же вы не ездите за рулем, то я предлагаю вам замечательный рецепт валерианового вина. Еще у древних греков валериановый корень, сваренный в вине, употреблялся для укрепления желудка. А, как известно, расстройство желудка, если это не отравление, начинается со стрессов.

[показать]

Для   приготовления  успокоительного вина с валерианой нам потребуется:

• 
  Белое сухое вино – 1 литр


• 
  Корень валерианы – 15 грамм


• 
  Цедра одного апельсина


• 
  Веточка розмарина


• 
  Бутон гвоздики

Прежде чем снимать цедру с апельсина, хорошо его промойте, чтобы удалить восковой слой. Положите ингредиенты в сосуд с плотной крышкой, залейте вином и поставьте настаиваться в темное место на 4 недели. По окончании срока жидкость процедите и доведите до кипения примерно на 1 минуту. Затем перелейте в бутылку.

Принимать валериановое вино нужно три раза в день по 50 мл. Если днем вам приходится садиться за руль, то можете употреблять его один раз за час до сна.  Оно способствует расслаблению нервной системы и помогает хорошо заснуть.

Успокоительные средства из валерианы помогали людям 2000 лет назад. Но их прекрасные свойства действуют и до сих пор.

валериановое вино