Попробовала подобрать для Вас  рецепты блюд и дала им название =Хочу похудеть=.Надеюсь Вам эта подборка понравится и станет полезной!  



Салат из цветной капусты


 




1 вилок капусты,
1 помидор,
100 г нежирной ветчины (телятина или курица),
0% жидкий творожок,
горчица по вкусу,
зелень,
соль, перец,
чеснок по желанию.

Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде. Сл