История одной любви к себе ( Случай из практики) 
Этот историю мне рассказала моя ,теперь уже бывшая, клиентка.(Рассказана с ее согласия)
"…Настроения не было никакого. Начальник отдела, опять присвоила себе мои заслуги и значит премии мне не видать. Сын притащил дневник с двойками . Муж лежит на диване и намекает на обед. На кухне гора грязной посуды. Обычный трудовой выходной. Уборка, готовка, сериалы, интернет... тоска. 
Мне было грустно и обидно. Грусть подкатывала к горлу и разливалась жгучей тоской по всему телу. Я взяла в руки кухонное полотенце и сложила его пополам .Потом еще раз пополам. Получалось аккуратно. Я залюбовалась. И тут я услышала тихий нежный голос ." Я люблю тебя" . Этому голосу нельзя было не поверить." Я тебя люблю" . Я поняла что этот голос мой. И это я сама признаюсь себе в любви.
Это было как то странно. Непривычно Психолог на консультации что то подобное говорил о любви к себе. И я то ли верила, то ли нет , но все равно не понимала как это выглядит в жизни. 
Мне стало легко и радостно. Я наконец то ощутила, что это значит любить себя. Ценить себя. Заботиться о себе. Теперь я чувствовала эту любовь к себе в себе
. И это было странно, прекрасно и очень естественно
Мне и раньше говорили о любви. По-разному. Бабушка целовала мои детские ладошки и кормила пирожками. Мама обнимала и гладила волосы.Первая любовь и первый поцелуй. Мои друзья, родственники, дети, муж, коллеги…Даже собака Дуся, любила меня, особенно когда я делилась с ней колбасой.
От одних признаний в любви мне становилось радостно .Другие признания были просто приятны. Иногда я знала ,что это слова вежливости , а иногда и лживости или попытка манипулировать
Сейчас все было по другому. Я ощутила истинную силу любви к себе. Я осознала, что я прекрасна, чудесна, волшебна, необыкновенна и достойна самой искренней любви. Что ни кто в этом мире не сможет любить меня и заботиться обо мне так, как я сама.
От этого откровения мне стало тепло и спокойно. Я положила на стол полотенце и повернулось спиной к грязной посуде. Теперь я знала ,что я хочу жить как женщина, которая любит себя. И сразу пришло знание, как нужно жить .
Я зашла в комнату к сыну, молча выключила компьютер и положила перед ним его дневник. .Он посмотрел на меня и хотел привычно возразить, но вдруг осекся. Он не смог ни чего сказать. Просто смотрел на меня в изумлении как будто видит меня впервые. Он видел мать которая любит и ценит себя и которая не будет вступать с ними в пустые пререкания .
Потом я позвонила своей лучшей подруге и договорилась о встрече. Мы давно хотели посидеть в кафе и просто поговорить.
На вопрос мужа : Когда будет готов обед.
Я ответила: Когда захочешь. Дорогу на кухню ты знаешь.
Он удивленно взглянул на меня. И ничего не сказал. Он не мог возразить женщине, которая любит себя. Поэтому тяжело вздохнул и пошел искать дорогу на кухню.
А я пошла радовать себя хорошей погодой, кофе в приятной компанией и чудесными выходными. И, кстати, я уже знала, что завтра на работе пойду к директору и расскажу о том что происходит в нашем отделе. Женщина которая любит себя не позволит никому присваивать свои заслуги .
С этого момента я стала жить как женщина которая любит себя. 
И это голос очень мне помогает. Когда в кафе я смотрю на пирожное, голос напоминает мне: Ты же любишь себя. И я выбираю фруктовый салат. Когда по вечерам на экране крутят бесконечный сериал , голос нежно шепчет: Ты любишь себя. И я иду читать книгу.
Жизнь изменилась. Я высыпаюсь, хожу в бассейн, сбросила несколько килограмм, на выходных всей семьей выезжаем на природу, я сходила к стилисту и сменила прическу. Я стала спокойной и уверенной. Из моей жизни исчезли конфликтные ситуации.
На работе меня повысили до начальником отдела и зарплата значительно выросла. Сын перестал приносить двойки и сам поддерживает чистоту в комнате. И очень радуется когда я его хвалю. Свекровь перестала поучать меня жизни и даже иногда спрашивает совета. Муж дарит цветы без повода. Он нежно обнимает и спрашивает, не нужна ли мне помощь. Он понял, что для того чтобы жить с женщиной, которая любит себя нужно быть заботливым и внимательным.
А я просто живу и радуюсь. Потому что теперь я действительно люблю себя."
Вот такая история случилась с моей клиенткой, после нескольких консультаций.
И когда вы захотите по-настоящему полюбить себя, то приходите на консультацию. И очень скоро ваша жизнь изменится.
Психолог Соловьева Лариса
30 минутная бесплатная консультация по скайпу. Записаться здесь