Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Этот противный насморк!




Этот противный насморк - Школа доктора Комаровского

http://sitesovety.ru/kak-lechit-nasmork.html
Как лечить насморк? [показать]

Как лечить насморк? Никто не любит болеть. Но болезнь – это не есть плохо. Наоборот, она, в некоторой степени, несет благо для нас. Так как болезнь сигнализирует нам о том, что организм не в порядке, что он засорен, и что нужно его лечить. И с помощью болезни организм пытается справиться с инфекцией.

Итак, мы говорим о насморке и о том, как его лечить. Насморк – это такое простудное заболевание, которое может возникнуть в любое время года. Здесь много зависит от силы вашего иммунитета. Если он сильный, то существует меньшая возможность заразиться насморком. Но даже, если при сильном иммунитете возникнет насморк, то он быстро и пройдет, так как организм быстро справиться с инфекцией. А вот тем, у кого иммунитет слабый, придется запастись терпением и бороться с этой сопляной революцией в носу целую неделю, а иногда и больше. (Насморк обычно продолжается 7 дней.)

Что происходит во время насморка с носом?

От насморка воспаляются слизистые оболочки носа, развивается отек, в носу увеличивается выработка слизи. Слизь может рекой течь через нос, а со временем может просто перекрыть носовые проходы, и нам придется начать дышать ртом. Здесь есть и хороший эффект. Благодаря увеличению объема слизи наш организм с помощью нее избавляется от токсинов. И сморкаясь, мы избавляем себя от ненужной слизи, и таким образом, происходит очищение. Слизь нашему организму не нужна, поэтому и втягивать ее в себя не стоит. Слизь – это и есть сопли.

Есть продукты питания, которые увеличивают слизь в организме. Поэтому во время насморка рекомендуется исключить их из питания или есть поменьше. Повышенную слизь вызывают такие продукты, как: молочные и мучные продукты, мясо.

Всегда ли нужно лечить насморк?

Вроде, если не лечить насморк, то он сам пройдет через пару дней, а может и через неделю. Всегда ли стоит заниматься лечением этого простудного заболевания? Чтобы избежать осложнений – насморк нужно лечить всегда. Ведь не у всех иммунитет настолько сильный, чтобы легко справиться с этой простудой. Иногда простой насморк может даже привести к возникновению других форм хронических заболеваний – к появлению гайморита; воспаление может перекинуться на среднее ухо или на лобные пазухи. А это уже не просто насморк, а гораздо более серьезные заболевания.

Когда лечить насморк?

Лучше всего начинать лечить насморк сразу же, как он возник. Тогда вы быстрее с ним справитесь. Есть некоторые симптомы, которые способны сказать о надвигающем насморке и взрослые люди, которые ни раз за свою жизнь болели насморком, знают о данных симптомах. В это время соплей нет, а начинает болеть голова и в носу начинает «крутить».

Как лечить насморк? [показать]

Можно для лечения насморка использовать противовирусные лекарства, из которых самые популярные – Арбидол и Анаферон. Плюсы противовирусных лекарств в том, что они подавляют развитие вируса и стимулирует защитные силы организма на борьбу с вирусами.

Для того, чтобы подавить вирус, можно использовать средства, которые вырастила сама природа – это лук и чеснок. В этих веществах, созданных самой природой, содержатся фитонциды, которые хорошо подавляют развитие вируса. Можно немного поесть эти продукты, но не обязательно есть их тоннами. А можно просто разрезать пополам луковицу и хорошенько над ней подышать. Когда вы будете дышать над луковицей, то в горле и носе появится небольшое жжение – это нормальное явление. Во время этой процедуры не забудьте зажмуриться или прикрыть глаза чем-нибудь, чтобы не сильно расплакаться перед луком или чесноком. Можете разложить нарезанный лук по комнате, но здесь эффект будет не такой большой, по сравнению с дыханием над луком или употреблением лука. Если же вам неприятен запах лука, то придется отказаться от его использования.

Использовать ли аэрозоли (капли) от насморка? [показать]

Аэрозоли, благодаря сосудосуживающему действию, избавляют человека на некоторое время от насморка. Сосуды в носу суживаются, спадает отек и нос освобождается от слизи. Несколько часов человек сможет спокойно дышать. А затем насморк снова придет. То есть, аэрозоли (капли) от насморка не избавляют человека полностью от насморка, а просто на некоторое время не дают слизи течь из носа. И использовать аэрозоли часто не стоит, так как можно потерять обаяние. Если часто использовать аэрозоли, то слизистая оболочка может начать сохнуть постоянно, и тогда придется лечить новое заболевание. Аэрозоль следует использовать только в экстренных случаях, например, когда невыносимо себя чувствуете или вам нужно быть срочно в форме. Не рекомендуется использовать аэрозоль свыше 1-2 раз в неделю.

Используем народные средства от насморка.

Капли на основе натуральных масел можно использовать при насморке вместо аэрозолей. Хорошо помогают капли, в которых содержится эвкалиптовое или пихтовое масло. Эти масла, воздействуя на нос, уменьшают количество выделяемой слизи и обладают бактерицидным действием.

Прогревание носа. Этот способ снимает отек. Берем маленький мешочек, в который помещаем прокаленную на сухой сковородке крупную соль. Вместо мешочка можно использовать чистую тряпочку или детские носовички. Мешочек с нагретой солью кладем себе на нос, на переносицу. Вместо мешочка с солью можно положить себе на нос прогретое вареное яйцо.

Находитесь в тепле и используйте тепло. Если вы простудились и заболели насморком, то крайне важно не переохлаждаться и находиться в тепле. При появлении насморка полезно пропарить ноги. Можно спать в носках, в которые насыпьте горчицы. Можно принимать теплые ванны с морской солью.

Прогревание груди с помощью картошки – это еще одно народное средство избавления от насморка с помощью тепла. Варим крупную картофель в мундире, потом разрезаем ее вдоль и кладем на несколько слоев газеты, которые мы положили себе на грудь, и сверху все это прикрываем чем-то теплым. По мере остывания картофеля вынимаем листы газеты. Прогревание с помощью картофеля занимает 20 минут.

Витамин C – укрепит иммунную систему, и мы быстрее оздоровимся, если будем его употреблять. Его много в цитрусовых – в лимоне, апельсине. Можно употреблять аскорбиновую кислоту, которая также содержит витамин C.

Иногда насморк может быть вызван не переохлаждением организма, а аллергией на какой-то продукт, кожу животных, пыльцу растения. Такой насморк называют аллергическим, и он может быть целый год. Здесь все зависит от предмета, который вызывает аллергию. Так во время цветения растения, который вызывают аллергию, такой человек будет страдать аллергическим насморком. За лечением в случае аллергического насморка нужно обращаться к врачу-аллергологу – он сможет выявить причину насморка и назначить соответствующее лечение.









Лечите насморк на ранних стадиях, и тогда вам не придется с ним долго мучиться! Будьте здоровы!