Каждый внутренний орган обладает определённой вибрацией. Целительные звуки избавляют от застоявшейся энергии, накопившейся боли. Собственный голос также может успокоить боль, улучшить эмоциональное состояние, очистить ауру.

Повторяйте каждое упражнение от 3 до 7 раз.

ЛЁГКИЕ : звук "с-с-с-с".. похоже на шипение змеи

Во время вдоха поднимите руки ладонями вверх. Когда руки достигнут уровня глаз, поверните ладони вниз и начинайте выдох, одновременно произнося звук "с-с-с-с". Глаза сл