• Авторизация
Дневник saragud Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 24-11-2015 16:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Вкусно и полезно: салат "Иммунитет"!

[500x485]

Название салата говорит само за себя. Очень вкусно и полезно полакомиться таким салатом в холодное время года. Ингредиенты подобраны тщательно по своим полезным свойствам и вкусовым сочетанием. Угощайтесь и не болейте!

 

Рис (Мистраль Кубань 1 пакет=63 гр) — 1 пакет. 
Апельсин (Средний без косточек) — 1 шт 
Мандарин — 1 шт 
Гранат (Не крупный) — 0,5 шт 
Орехи кедровые (Очищенный) — 2 ст. л. 
Масло оливковое (По вкусу) 
Уксус (Белый винный 6% -1 десертная ложка) — 1 ч. л. 
Мед (По желанию) — 1 ч. л. 
Перец черный (Молотый по вкусу) 
Соль (По желанию) 
Цедра апельсина — 0,5 ч. л.
 
Поставить отваривать рис в подсоленой воде согласно инструкции на упаковке.
 В салатник выложить кедровые орехи, зерна граната. Апельсин тщательно очистить от белых прожилок и нарезать средним кубиком
 
 
  Рис промыть под холодной водой, дать стечь лишней жидкости и добавить к салату. Натереть цедру апельсина на мелкой терке, добавить молотого черного перца и щепотку соли.
 
 
  Сделаем заправку для салата: смешаем оливковое масло, уксус, сок с одного мандарина и по желанию мед. Тщательно перемешать, заправить салат.
 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | saragud - Дневник saragud | Лента друзей saragud / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»