Всем известный факт, что в день нужно выпивать приблизительно 8 стаканов воды. Но это скучно и многие этим пренебрегают, а зря, ведь наш организм нуждается в питательной влаге. 

Вода поможет вывести токсины из организма , лимон привнесет витамины, имбирь повысит ваш метаболизм, а мята даст бодрость и заряд энергии на весь день. 

[700x465]

 

Изначально этот простой рецепт содержал в себе огурец, но ни мне ни моей семье это не понравилось и мы его убрали.
 

Как приготовить? Какие ингридиенты?

• 8 стаканов воды 
• 1 чайная ложка тертого имбиря 
• 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками (Я не кладу огурец, но может вам понравится) 
• 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
• дюжина  листиков мяты (желательно свежих)

• перед употреблением можно добавить капельку меда для любителей сладкого.

Если в составе использовать прохладную воду весь напиток нужно оставить на ночь настоятся, если вам нужен быстрый способ можно использовать кипяток - мята заварится в легкий чай и вкус будет более насыщенным. 

Такой напиток нужно выпить в течении дня. 

  [482x700]

Этот напиток еще имеет название Вода Сасси (Sassy water).

Вы о нем слышали?