***ВАША КАРТИНКА***
Правила смешивания масел для массажа.
Для массажа лица и зоны декольте, достаточно чайной ложки базового масла и 2 капли аромамасла. Если вы планируете использовать 2-3 компонента, то увеличьте количество основы до полутора ч.л., а аромамасел капните всего по одной капле, и тщательно размешайте. Затем слегка подогрейте на водяной бане, чтобы были более комфортными и приятными тактильные ощущения, и была более расслаблена кожа лица и шеи.
Для общего оздоровительного массажа тела, достаточно 2-3 ст.л. базового масла для массажа и 8-10 капель аромамасел. Общее соотношение основы и аромадобавок должно быть приблизительно 10:1 – более сильная концентрация аромамасел может привести к ожогу или аллергическим реакциям.
Если вы применяете какой-либо компонент, входящий в состав масла для массажа впервые, лучше провести тест: нанесите каплю смеси на внутренний сгиб локтя или на запястье с тыльной стороны: если не будет покраснения и запах вас устроит, то эту смесь масел вы можете спокойно использовать для массажа и самомассажа.
Базовые масла для массажа.
Все базовые масла предназначены не только для скользящих движений во время массажа, но и являются транспортной основой для биологически-активных аромамасел, применение которых во многом повышает эффективность всех процедур. И сами масла-основы для массажа и самомассажа, содержат ценные и полезные для организма питательные и стимулирующие обменные процессы, вещества
При покупке масла для массажа обратите внимание на его срок годности и состав: оно должно быть только натуральным, без добавок и консервантов, с обязательно указанной датой изготовления и сроком использования.
Кунжутное масло.
Содержит значительное количество витаминов и минералов, жирных кислот, в частности, линолиевую кислоту, обладает заживляющими, антиоксидантными, антиультрофиолетовыми свойствами.
Способствует выведению шлаков и токсинов из организма, очищению и регенерации кожи, при проблемной и жирной кожи лица, при антирадикулитном массаже.
Масло для массажа из виноградных косточек.
Получают, в основном, в виде исключения, методом горячего отжима. Благодаря высокому содержанию витаминов – антиоксидантов: А и Е, оно прекрасно увлажняет, оздоравливает и дезинфицирует кожу, оказывает регенерирующий эффект и поддерживает упругость кожи. Но не рекомендуется применять его для массажа лица при жирной коже, тем более – при наличии воспалительных процессов.
Легкое и пластичное по консистенции, практически не имеет запаха, легко смешивается с другими маслами, прекрасно наносится на кожу и обеспечивает свободу движений во время массажа. Применяется для массажа тела и лица, особенно полезно его использовать как базовое масло, при жирной и пористой коже лица.
Масло для массажа из абрикосовых косточек.
Применяется как в чистом виде, так и в смесях с другими базовыми маслами, аромамаслами. Содержит биологически активные вещества: витамины и микроэлементы, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты, прозрачное, светлое, без запаха. Обеспечивает легкое скольжение при массаже и обладает высоковыраженными регенерирующими и увлажняющими свойствами.
Прекрасно подходит как для массажа лица, особенно при сухой, чувствительной или возрастной коже, так и для массажа тела.
Миндальное масло.
Популярное базовое масло как для оздоровительного массажа, так и для массажа лица, особенно для ухода за чувствительной, возрастной или сухой кожей, для массажа зоны вокруг глаз. Применяется так же для придания блеска и жизненной силы волосам.
Масло холодного отжима – солнечного цвета, практически без запаха. Легко наносится, смешивается с другими маслами, обладает заживляющими, увлажняющими, питательными свойствами.
Специфические базовые масла.
Масло макадамии
Богато витаминами и минералами, отличительная особенность – содержит пальмитиновую кислоту, которая входит в молекулярный состав кожи человека. Обладает регенерирующими и антиоксидантными свойствами. Эффективно при уходе за чувствительной и сухой кожей: смягчает, увлажняет, питает.
Масло жожоба.
Многофункциональное масло, точнее, воскообразный коллаген: подходит как для ухода за кожей лица и зоны декольте, так и для восстановления поврежденных волос. В смеси с другим базовым маслом, подходит для массажа тела, обладая регенерирующими и антивоспалительными, антиоксидантными свойствами, так как содержит высокую концентрацию витамина Е.
Легко впитывается и не оставляет на коже жирной пленки или блеска. При взаимодействии с компонентами кожи, образует на ее поверхности воздухопроницаемый слой и полупроницаемцую защитную пленку, которая защищает кожу от внешних агрессивных воздействий, и сохраняет оптимальный уровень увлажнения кожи.
Масло из зародышей пшеницы.
Содержит биологически активные вещества: микроэлементы и витамины, в частности, витамин А и Е, группы В, линолиевую кислоту. Обладает антиоксидантным и регенерирующими свойствами. Незаменимо, в смеси с другим базовым маслом, при уходе за сухой и возрастной кожей, для заживления ссадин, при кожных заболеваниях: дерматитах и кожной сыпи, для восстановления сухих и истонченных волос.
Эффективно для лечения угревой сыпи и дерматитов, применяется при уходе за проблемной, жирной кожей лица. В то же время, добавленное в крем или маску для лица, подходит для ухода за кожей лица нормального и сухого типов. Можно так же добавлять масло жожоба не только в маски для волос, но и в бальзам для волос, оставляя его на 5-10 минут.
Масло ши.
Применяется, в смеси с другим базовым маслом, как для массажа лица, особенно эффективно при чувствительной, сухой и возрастной коже, так и для массажа тела – при антиревматическом массаже. Добавляется в маски для восстановления волос, так как оказывает питательное и увлажняющее действие.
Аромамасла для массажа и самомассажа.
Применение аромамасел для массажа лица и тела, обусловлено их эффективным действием при очень малой концентрации. Они оказывают регулирующее воздействие на все системы организма в целом, а так же антибактериальное, стимулирующее или релаксирующее действие, антицеллюлитное, антимикробное и антигрибковое, способствуют укреплению иммунной системы и полезны при заболеваниях дыхательных путей.
Аромамасла при заболеваниях дыхательных путей:
- алоэ, эвкалипт, ладан,
Аромамасла для релаксации:
- мята, мелисса, сандал, корица, лаванда, бергамот, розовое дерево, мандарин, нероли – пожалуй, самое эффективное релаксирующее аромамасло.
Стимулирующие аромамасла:
Если, напротив, необходимо повысить общий жизненный тонус и восстановить энергетический баланс, добавьте в базовое масло для массажа несколько капель аромамасел: имбиря, можжевельника, черного перца, мускатного ореха, лимона, бергамота, герани, жасмина, иланг-иланга, вербены, базилика.
Аромамасла для массажа лица при сухой и возрастной коже:
апельсин, нероли, пачули.
Для массажа жирной или проблемной кожи лица, можно использовать аромамасла с антисептическими действиями: ромашки, календулы, гвоздики, шалфея, иланг-иланга, грейпфрута.
Аромамасла для антицеллюлитного масажа.
Для антицеллюлитного массажа добавьте в базовое масло несколько капель аромамасел: розмарина или пучули, герани, мускатного ореха, корицы, фенхеля. Очень эффективны масла цитрусовых: грейпфрута, апельсина, мандарина и лимона.
Как иммуностимулирующие аромамасла,
можно применять масло лаванды, чабреца, грейпфрута, лимона и апельсина.
Для массажа, уменьшающего боль в мышцах
после интенсивной тренировки и физических нагрузок, для того, чтобы вызвать усиленный, питательный и разогревающий, приток крови к мышцам, добавьте в базовое масло для массажа, несколько капель аромамасел мускатного ореха, черного перца, имбиря, ладана, розмарина, грейпфрута, можжевельника, лаванды – как обезболивающего средства.
Масла и аромамасла для массажа лица и тела, при удачном выборе и правильном применении, в сочетании с массажными приемами и техникой, улучшат состояние не только всего организма в целом, но и состояние кожи, вернув ей упругость, и состояние нервной системы, регулируя наше настроение.
источник-subscribe,ru
***
 [468x162] |
|
|
|
|
|
|
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote