[x350]

Если вы хотите придать вашей улыбку белоснежность и блеск, но являетесь противником современных технологий, можете попробовать отбелить ваши зубки в домашних условиях, пользуясь проверенными народными средствами.
Отбеливание зубов народными средствами

1. Если вам срочно необходимо придать белизну зубам, воспользуйтесь белой мякотью цедры лимона. Хорошенько потрите ей зубы и ваша улыбка заметно освежиться. Но не стоит часто прибегать к подобным радикальным мерам, иначе вы рискуете повредить эмаль.

2. Пару таблеток активированного угля растолките и смешайте с небольшим количеством воды до образования густой массы. Затем тщательно почистите зубы этой кашицей и хорошенько прополощите рот водой. Применять такое средство так же следует не чаще, чем раз в неделю и крайне аккуратно.

[x350]

3. Пожалуй, самым вкусным и приятным средством является лесная земляника. Она не только отлично отбеливает зубы, но благодаря огромному количеству полезных веществ оздоровляет как дёсны, так и весь организм в целом. Протёртым ягодным пюре тщательно смажьте зубы и оставьте эту вкусную маску минут на пять, не больше. Согласитесь, довольно легкая и доступная процедура.

Важно так же знать, что потемнение эмали тесно связано с чрезмерным увлечением: кофе, чёрным чаем, сладкими «газировками», курением и не здоровым образом жизни.

В ваш рацион должны входить: простая вода, свежие овощи и фрукты, молочные продукты и рыба. Так же не следует забывать о полоскании рта после приёма пищи, чистки зубов и регулярного посещения стоматолога.

Источник