[378x505]

Это очень сытный и питательный коктейль, так что, когда у вас нет аппетита, он может заменить завтрак или полдник. [показать]

В блендере смешать спелый банан, стаканчик натурального йогурта, немного меда и щепотку корицы. Добавить орехи и еще раз смолоть. Разлить в высокие стаканы и посыпать корицей.

Ингредиенты:

Банан - 1 шт.

Йогурт - 250 г

Мед - по вкусу

Корица - щепотка

Орехи любые - по вкусу                 [показать]