114.43 ккал на 100 г

Ингредиенты:
Кефир (любой жирности) — 2 стакана ( можно использовать ряженку, снежок, тогда вообще не нужно будет мед добавлять)
мед - 2-3 ст. л.
Ванильный сахар — 1 пакетик
Желатин — 1 ст. ложка

[520x347]

Желатин залить 2-3 ст. ложками воды, дать набухнуть. Потом растворить секунд 30 в микре.

[520x347]

В кефир добавить мед и ванильный сахар.

[520x476]

Хорошенько размешать до растворения сахарных крупинок. Тоненькой струйкой влить желатин, непрерывно размешивая.

[520x347]

Размешать до однородной массы, разлить по формочкам, поставить в холодильник.

[520x347]

Вкусный десерт готов!

[520x347]