Выпуск ""Выпуск рассылки Красота и Здоровье Мадам номер 10 от 02-03-2011" рассылки "Красота и Здоровье Мадам" от 04 марта 2011 года




Три шага, чтобы позаботиться о нежной коже лица после зимы и стать неотразимой в весенний праздник 8 марта.


Нам, женщинам, хочется в любое время года выглядеть свежей и красивой. Но зимой оставаться неотразимой - тяжело.

Суровая зимняя погода не щадит нашу красоту. Ведь лицо – самая уязвимая и нежная часть нашей кожи, которая берет весь удар зимнего ветра, мороза и снега на себя. Кожа становится шероховатой и сухой, теряет гладкость, быстро стареет; начинают проявляться предательские морщинки...

Ко всему прочему, кожа чутко реагирует на нехватку минеральных веществ и витаминов.

Как же помочь нам, женщинам, оставаться красивыми и желанными?

Как восстановить тонус и упругость вашей кожи?


Вот несколько простых советов по уходу за кожей с помощью натуральных растительных и эфирных масел от специалистов Швейцарского Центра Здоровья.

Три шага к оживлению кожи лица весной.

Шаг 1. Успокаивающие паровые ванночки для кожи лица.

Паровая ванна прекрасно очищает и омолаживает кожу. Кожа становится значительно мягче, повышается ее упругость и тонус.

Под действием горячего пара, поры открываются, а значит, омертвевшие частички дермы отшелушиваются и с легкостью потом удаляются с поверхности кожи спонжем.


Достаточно сделать 1-2 процедуры. Продолжительность принятия паровой ванночки – 2-3 минуты.

Маленькие секреты: Вместо воды лучше использовать отвары трав, а для принятия паровой ванночки идеально подойдут эфирные масла лаванды, герани, пачули, лимона и розмарин
Сначала важно провести процедуру очищения кожи. Для этого лучше всего использовать натуральные косметические средства без синтетических отдушек и минеральных добавок. Напрмер - Очищающий гель с бамбуком и айвой прекрасно очистит Вашу кожу и подготовят ее к дальнейшим процедурам.
Помните, что эфирные масла в воде не растворяются, а потому приготавливливая ванночку, композицию из эфирных масел предварительно растворяем в небольшом количестве (в 1/2 - 1 столовой ложке) молока, соли или жидкого меда.
Для паровых ванночек достаточно 10 капель масла на 1 л воды.
На веки и кожу вокруг губ рекомендуется нанести жирный крем.
Ваша одежда должна быть комфортной, свободной и, желательно, из натуральных тканей (например, хлопковый или шелковый халатик).
Волосы лучше убрать пучок.
Воду для увлажняющей ванночки используйте теплую, температуры 36-38 градусов.
Налейте воду в пиалу, добавьте приготовленные эфирные масла и, накрывшись махровым полотенцем, подышите над паром 2-3 минуты.
Непосредственно после принятия паровой ванны рекомендуется прилечь хотя бы минут на 15-20, чтобы насладиться действие эфирных масел и полученным удовольствием.



Шаг 2. Питательные маски на базе натуральных масел жожоба или авокадо.

Масла авокадо и жожоба - мощнейшие природные биокорректоры. Они способны напитать глубочайшие слои кожи, восстановить естетсвенный иммунитет кожи и вернуть ей естественную влагу, что особенно актуально зимой.

Питательные маски для лица снимают раздражение и шелушение кожи, напитывают кожу необходимыми питательными микроэлементами и витаминами, омолаживают кожу. Достаточно сделать 2-3 питательные маски, чтобы получить видимый результат.

Максимально эффективным и полезным действие маски будет после применения паровой ванночки.

Питательные маски рекомендуется делать вечером, за 2-3 часа до сна (если делать

Для масок лучше использовать насыщенные плотные масла, такие как масло жожоба или авокадо и эфирные масла согласно Вашему типу кожи.

Готовятся маски из расета: 4-5 капель эфирного масла (или композиции из эфирных масел) на 1 чайную ложку (5мл) масла-основы (жожоба или авокадо).


для сухой кожи лучше всего подходят эфирные масла - герани, розмарина, аельсина и лаванды;
для жирной кожи - масло лимона, эвкалипта и иланг-иланг;
для нормальной кожи- масло лаванды, пачули и герани;
для раздраженной кожи - масло герани, лаванды, жасмина.



Подобрать индивидуальную композицию из эфирных масел можно с помощью каталога на сайте



Шаг 3. Аромамассаж лица.
Дополните нанесение питательной маски аромамассажем.

Аромамассаж прекрасно оживляет лицо, восстанавливает нежность и мягкость Вашей кожи, делая её упругой и яркой.

Кожа заметно разглаживается, появляется здоровый цвет лица и румянец.

Всего лишь несколько простых приемов аромассажа лица поддержат Вашу красоту.

Приемы аромамассажа просты и легки в выполнении, а эффект будет заметен сразу же.



Итак, приготовленную маску наносим на лицо и шею. Перед нанесением масло можно немного подогреть на водяной бане (но не более 50 градусов)- это значительно повысит эффективность процедуры..


Каждый прием выполняем 4 раза.

Основные направления поглаживания на лице:

1. от центра лба к вискам, параллельно бровям;

2. над глазами: от наружного угла глаза к внутреннему; под глазами: от внутреннего угла глаза к наружному.

3. от спинки носа по щекам. Это движение выполняется на носу кончиками трех пальцев (без большого пальца и мизинца), а на щеках - ладонными поверхностями четырех пальцев (без большого пальца). Оканчивая поглаживание в этом направлении, пальцами надавливают на околоушную область.

4. далее сверху вниз по выступающей части носа; от крыльев носа и центра верхней губы к верхним частям ушных раковин; от уголков рта к козелкам ушных раковин; от центра нижней губы к мочкам ушных раковин; снизу вверх спереди и сзади шеи.

5. от верхней губы и подбородка, Пальцы помещают так, чтобы они заходили за среднюю линию, причем указательные пальцы располагают на верхней губе, средние - в подбородочной ямке, четвертые и пятые - под подбородком

6. По боковой поверхности шеи снизу вверх поглаживаем ладонью кожу, как бы слегка натягивая ее. При поглаживании передней поверхности шеи следует помнить о щитовидной железе. Не следует надавливать также на дыхательное горло - это влечет за собой неприятное ощущение и кашель

7. Руку складываем в форме лодочки и проводим рукой от уха к уха, меняя руки

8. Мягкой ладонью попеременно проглаживаем нос снизу вверх 3-4 раза и затем лоб - 3-4 раза.

Завершить небольшой массаж лучше всего с помощью приема поколачивание или так называемый "пальцевый душ". Концами четырех пальцев поколачивают кожу лица круговыми движениями сначала на лбу, затем па щеках и подбородке.



Ну и напоследок.

Всего лишь три шага оживят кожу лица после зимних морозов и ветров, замедлят процессы увядания и старения кожи, сохранят и восстановят красивый контур лица и сделают Вас неотразимой.



Получить подробную консультацию по домашней косметологии, методах, принципах и техниках применения косметических средств в домашних условиях можно у нашего специалиста по телефону: 8-916-140-11-58 begin_of_the_skype_highlighting 8-916-140-11-58 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting 8-916-140-11-58 end_of_the_skype_highlighting