Даже самый дисциплинированный человек может сорваться. Касается это и тех, кто правильно питается и придерживается различных ограничений в питании. В принципе ничего страшного тут нет, если Ваш срыв разовый, то есть один раз в пару-тройку недель Вы позволяете себе что-то вредное.

В таких случаях главное - надолго утолить свою "жажду" вредной еды. Для этого отлично подойдет огромный бургер, который можно приготовить по следующим рецептам:

1.
[604x317]

2.
[604x317]

3.
[604x317]

4.
[604x317]

5.
[604x317]

6.
[604x317]

7.
[604x317]