Это цитата сообщения sweetmerry1 Оригинальное сообщение
Рекомендации по уходу за волосами в зависимости от их типа
Определение типа волос
Определение типа волос – это настолько популярная тема, что я даже не считала нужным ее касаться. 
[273x410]Сложно себе представить, что какая-то современная девушка еще не знает типа своих волос или кожи. По-моему, это как гороскоп, на каждом шагу можно найти информацию. Но меня несколько озадачило то, какие рекомендации даются во многих случаях по уходу за волосами в зависимости от их типа. Поэтому и захотелось остановиться на этом вопросе подробнее
Как правило, никаких особых таблиц и тестов проводить не стоит, достаточно просто понаблюдать за волосами. Чем быстрее волосы пачкаются, тем они более жирные. С одной стороны это означает, что их придется часто мыть, с другой именно жирная кожа – залог того, что Вы будете выглядеть молодо дольше других. К тому же жирная кожа (т.е. активные сальные железы) обеспечивают самый здоровый и естественный уход за волосяным стержнем. Ведь кожное сало растекается по волосу вниз под действием силы тяжести, а также благодаря расчесыванию. Но и чрезмерное выделение секрета сальных желез может привести к повышенному выпадению волос. Поэтому во всем хороша золотая середина.
При использовании таблицы № 1 для определения типа волос следует учесть, что:
- Ее разграничение распространяется на относительно здоровые волосы. Даже если от природы Ваши волосы не склонны появлению секущихся кончиков, но они были сильно испорчены травмирующими процедурами, то основные правила не подходят.
- Многое зависит от правильно подобранного шампуня, маски и того, как тщательно вы ухаживаете за волосами. На мой взгляд, стандартные формулировки типа «сухие волосы обязательно ломкие и безжизненные» или «жирные волосы висят сосульками через 6 часов после мытья» уходят в прошлое, так как сейчас индустрия косметологии шагнула далеко вперед.
- Помимо частоты мытья (основной фактор в определении типа волос) большое значение имеет структура волоса. Например, кудрявые волосы, как правило, более сухие и ломкие, нежели прямые. Тонкие волосы могут быть склонны к сечению вне зависимости от их типа, так как легко рвутся. А толстые, как проволока, волоски остаются здоровыми и блестящими порой даже несмотря на негативные факторы.
Таблица № 1: Определение типа волос и основной уход за ними
| Тип волос | Нормальные | Жирные | Сухие | Смешанные (жирные у корней, сухие на кончиках) |
|---|---|---|---|---|
| Регулярность мытья | 1 раз в 2 – 3 дня | Ежедневно | раз в неделю | 1 раз в 2 – 4 дня |
| Кожа головы и корни | Сразу после мытья нормальные, на 2й или 3й день - жирные | Сразу после мытья нормальные, к концу первого дня или к утру второго - жирные | Сразу после мытья – сухие/нормальные, на 3-4 день нормальные, к концу 7-го дня — жирные | Сразу после мытья нормальные, на 2й или 3й день - жирные |
| Кончики при средней длине | Нормальные или слегка сухие, возможно небольшое количество секущихся концов | Не секутся или очень мало | Сухие и ломкие, вероятно большое количество обломанных или секущихся концов | Сухие, секущиеся |
| Блеск | Сразу после мытья – чистый блеск, к концу 2-3 дня – у корней «жирный» блеск | Сразу после мытья – чистый блеск, к концу первого дня (или утру второго) – «жирный» блеск | Сразу после мытья – блеск недостаточно интенсивный, хотя и присутствует. Затем тускнеет | Сразу после мытья – чистый блеск у корней, недостаточно интенсивный – на кончиках. Через 3-4 дня – «жирный» блеск у корней и никакого блеска на кончиках |
| Пышность | Нормальная | Только после мытья или вообще нет | Повышенная | Средняя, возможно повышенная на концах |
| Электризация | Редко | Почти никогда (кроме случаев соприкосновения с синтетическими материалами) | Часто | Возможна на концах |
| Основной уход | Мытье 2 – 3 раза в неделю шампунем для нормальных волос, использование маски/бальзама, а также специальных несмываемых средств рекомендуется. | Мытье осуществлять каждый день или раз в 2 дня. Использовать при этом мягкий шампунь. И регулярно (1 раз в неделю) использовать глубоко очищающий шампунь. На мой взгляд вполне возможно использование косметических масок, но желательно без силиконов в составе. Несмываемые увлажняющие средства для кончиков также рекомендуются. | Мытье и последующий уход должны быть максимально бережными. Мыть голову рекомендуется раз в 6 – 7 дней шампунем для сухих волос. Возможно применение масок (а также средств для кончиков) с силиконами, особенно в случае, если волосы окрашены, подвержены химической завивке или выпрямлению. В противном случае желательно использовать бальзамы и маски без силиконов. Очень рекомендуется использование несмываемых увлажняющих и питательных средств после мытья и в промежутках между этими процедурами. | Мытье волос осуществлять 2 – 3 раза в неделю специальными шампунями для смешанного типа или для нормальных волос. Использование масок и бальзамов. Применеие силиконосодержащих средств возможно в ситуации, когда волосы регулярно подвергаются воздействию вредных процедур (обесцвечивание, окраска, химическая завивка и др.).Также следует обратить особо внимание на концы волос, после каждого мытья и в промежутках между ним использовать увлажняющие и питающие несмываемые средства. |
[404x269]
Подбор оптимальных средств для ухода за каждым типом волос
Я не совсем согласна с мнением о том, что жирные волосы следует подвергать воздействию различных процедур (химическая завивка, выпрямление, окраска) с тем, чтобы снизить сальность. Жирность и правда скорее всего уйдет. Но волосы в любом случае будут сохнуть на концах, сечься, истончаться. [267x400]Со временем прическа почти наверняка поредеет. Гораздо полезнее применять проверенные натуральные средства из арсенала народной медицины. Такие рецепты не только помогут сделать волосы более легкими и свежими, но и укрепят их, сделают сильнее. Перед применением любого народного средства следует понять, насколько оно уместно в Вашем случае. Мало знать, что оно полезно для волос. Следует прислушиваться к потребностям вашего организма.
Например, неверно постоянно обезжиривать кожу (и корни волос), которая склонна к жирности. Гораздо лучше увлажнять ее, тогда сальные железы «успокаиваются» и перестают вырабатывать повышенное количество жира. Для этого следует в первую очередь регулировать питание (использовать в пищу легкие натуральные продукты, богатые влагой и витаминами), пить достаточное количество воды.
Совет по подбору народного средства – это лишь рекомендация. Подобрать оптимальный рецепт можно в случае, когда досконально знаешь состояние волос и кожи головы. Поэтому приведенная ниже таблица носит очень общий характер. Например, многим девушкам с жирными волосами не подходят тяжелые растительные масла. С другой стороны если Ваши волосы относятся к нормальному типу, то репейное или кокосовое масло подойдут с вероятностью 50%.
Таблица № 2: Подбор подходящих народных средств (дополнительных) для каждого типа волос
| Тип волос | Нормальные | Жирные | Сухие | Смешанные |
|---|---|---|---|---|
| Дополнительный уход при помощи народных средств | Подойдут практически любые маски и ополаскивания, которые следует использовать 2 - 3 раза в неделю. Очищающие маски (с глиной, хной) можно чередовать с легкими растительными маслами. После смывания таких масок можно наносить бальзамы или косметические маски. Растительные масла или жидкие витамины можно использовать в качестве несмываемого средства для кончиков. | Чтобы уменьшить жирность кожи головы, можно посоветовать соляной пилинг, маски с красящей или бесцветной хной, глиной. Возможны ополаскивания волос отварами, снижающими жирность (кора дуба, ромашка, крапива), которые подбираются в зависимости от цвета волос. Возможно использование легких растительных масел, не усиливающих тяжесть волос, а также кисломолочных продуктов с небольшим содержанием жира перед процедурой мытья. После смывания таких масок можно не наносить бальзамы или косметические маски. | Следует сделать упор на питательные маски. В частности на основе плотных, жирных масел (касторовое, репейное, кокосовое, ши и др.), кисломолочных продуктов. После смывания таких масок следует наносить бальзамы или косметические маски. При использовании регулирующих сальную активность средств (хна, соль, глина, травы), рекомендуется добавлять в маски растительные масла. Растительные масла или жидкие витамины можно использовать в качестве несмываемого средства по длине. | Можно осуществлять раздельный уход за корнями и волосами по длине. Например, маску из бесцветной хны или глины (регулирующей жирность кожи головы) наносить только на корни. А кончики подпитывать при помощи растительных масел, сметаны и др. жиросодержащих продуктов. После смывания таких масок следует наносить бальзамы или косметические маски на самые кончики. Растительные масла или жидкие витамины можно использовать в качестве несмываемого средства для кончиков. |
| Стрижка, подравнивание кончиков | По необходимости | По необходимости | Раз в 1 – 2 месяца стрижка горячими ножницами | По необходимости стрижка горячими ножницами |
| Питание и диеты | Правильная водная диета. Питание обычное. | Правильная водная диета. Рекомендуется диета Протасова, или же следует сократить употребление жирного, сладкого, мучного, жареного и соленого, чтобы избежать повышенной активности сальных желез. | Правильная водная диета. Питание обычное, особенно рекомендуется употребление в пищу растительных масел, орехов, свежих овощей, фруктов и продуктов, благотворно влияющих на состояние кожи. | Правильная водная диета. Возможна диета Протасова. |
| Защита от солнца | Средняя. Применение средств с УФ-защитой в городе и растительных масел в южных странах | Средняя. Применение средств с УФ-защитой в городе и растительных масел в южных странах. | Повышенная. Использование специальных средств с высокой степенью защиты от солнечных лучей (растительных масел) и головных уборов. | Средняя. Применение средств с УФ-защитой в городе и растительных масел в южных странах. |
| Эфирные масла | Любые эфирные масла в зависимости от проблемы и цели использования | Любые эфирные масла в зависимости от проблемы и цели использования. Особенно хороши те, что регулируют сальную активность желез (цитрусовые и хвойные, мята, эвкалипт, гвоздика, мелисса, чайное дерево, шалфей и др.) | По длине особенно приветствуется нанесение эфирных масел, которые разглаживают волосяной ствол (масло розового дерева, иланг иланг, пальмороза, сандал, лаванда, ладан, ромашка). | Любые эфирные масла в зависимости от проблемы и цели использования. Специально для кончиков можно использовать эфирные масла. Препятствующие сухости: пальмороза, апельсин, сандал, иланг иланг, лаванда, ладан, мирра, мандарин, ромашка, розовое дерево. |