Это цитата сообщения
Лилёша Оригинальное сообщение
Куриные рулетики с начинкой – идеальное блюдо для любого праздника!
филе куриное — 3 шт.
яйца — 2 шт.
морковь — 1 шт.
лук репчатый — 1 шт.
соль — по вкусу
перец — по вкусу
специи — по вкусу
маслины — 9 шт.
масло растительное — 70 мл.
1. Филе куриной грудки вымыть, срезать часть с толстой стороны до середины, чтобы филе стало равномерным. Отбить мясо до толщины 0,5 см. Добавить специи для курицы, соль, перец по вкусу и оставить мариноваться на 20 мин.
2. Лук почистить, нарезать полукольцами и жарить на растительном масле 3-4 мин. Морковь почистить, нарезать соломкой (или натереть на крупной терке), добавить к луку. Обжарить всё вместе до полуготовности овощей.
3. Яйца сварить, нарезать соломкой, добавить к пожаренным овощам и перемешать.
4. Маслины нарезать и выложить на край филе, затем распределить по всей поверхности начинку из овощей с яйцом. Скрутить в плотный рулетик и обмотать ниткой.
5. Обжарить рулетики на разогретой с подсолнечным маслом (50 мл.) сковороде до золотистой корочки со всех сторон. Затем огонь убавить и жарить под крышкой до готовности. После жарки снять нитки.
слова и фото автора
источник