• Авторизация
Дневник ясный Лента друзей - Дневник - Полная версия


4 февраля - Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями 30-01-2020 20:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сегодня онкологические  заболевания по-прежнему остаются одним из наиболее распространенных и пугающих угроз для современного человека. Форм и видов рака более сотни. В России наиболее распространенными являются злокачественные новообразования следующих органов: молочной железы (более 18%), тела матки (более 7%), ободочной кишки (5,8%), предстательной железы (5,8%), лимфатической и кроветворной ткани (5,7%), шейки матки (5,1%), почки (4,5%), прямой кишки (4,4%), щитовидной железы (4,4%), желудка (4,0%) и трахеи, бронхов, легкого (3,9%). Суммарно  заболевания именно этих органов составляют около 69%.
 
Лечение рака является сложным и достаточно дорогостоящим. При этом в запущенных случаях оно, к сожалению, не всегда эффективно. Поэтому так важны  для каждого из нас профилактические мероприятия,  основанные на современных методах ранней  диагностики развития этих  заболеваний.
 
Для своевременного выявления новообразований необходимо:
 
–  1 раз в год проходить флюорографическое обследование легких;
–  посещать с профилактической целью стоматолога не реже 1 раза в 6 месяцев;
–  женщинам  необходимо  регулярно проводить самообследование молочных желез, 1 раз в 6 месяцев посещать гинеколога, а после 40 лет проходить маммографическое обследование молочных желез;
– мужчинам после 40-45 лет нужно проходить ежегодный осмотр уролога с лабораторным обследованием на наличие простато-специфического антигена;
 
Мужчины и женщины, имеющие риск развития рака толстой кишки, должны обследоваться проктологом не менее 2-х раз в год.
 
К факторам риска развития онкозаболеваний относятся: пребывание в организме человека различных вирусов, бактерий или паразитов, употребление табака, алкоголя, нездоровое питание, избыточный вес. Большую роль играют особенности окружающей среды, рост числа стрессовых ситуаций, негативные стороны профессиональной деятельности. Все это приводит к снижению иммунитета, итогом которого может стать рак.
 
В заключении несколько важных советов:
 
Незамедлительно обращайтесь за консультацией врача, если вы у себя отмечаете следующие тревожные симптомы:
 
– изменения в функционировании кишечника или затрудненное мочеиспускание;
– расстройства желудка (тошнота, отрыжка, рвота);
– наличие длительно незаживающей раны на фоне лечения;
– необычные выделения или кровотечения;
– появление припухлости, уплотнения или деформации молочной железы;
– малейшие быстрые изменения бородавки или родимого пятна;
– появление изнуряющего сухого кашля, осиплость голоса;
– боли или сдавливание в области шеи;
– изменение слизистой полости рта, языка;
– необъяснимая потеря веса.
 
Для снижения риска развития рака:
 
­– Не курите. Если курите – бросайте!
– Не переедайте! Следить за своим весом!
– Не злоупотребляйте  алкогольными напитками!
– Избегайте длительного солнечного воздействия, особенно на детей и подростков.
– Пользуйтесь солнцезащитными кремами!
– Ешьте как можно больше овощей, фруктов и ягод. Ограничьте жареное, копченое, консерванты!
– Занимайтесь физкультурой, помните, что движение –  это жизнь!
 
Следуя этим несложным рекомендациям, вы значительно повысите свой иммунитет, улучшите физическое состояние, снизите риск развития многих заболеваний, тем самым продлите себе жизнь!  Будьте здоровы!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 4 февраля - Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями | ясный - Мир,окружающий нас | Лента друзей ясный / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»