«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…»
Есть одно упражнение, которое очень в «тему», попробуйте, если есть желание!
Итак: напишите несколько записок, обозначив в них ситуации, которые, как правило, первой вызывают негативную реакцию… Например: «украли кошелек», «поссорился», «развелись», «опоздал на поезд», «заболел», «поцарапали машину» и т.п.
И дальше — первый этап: тащите записку и начинайте свой рассказ со слов «Все плохо…», или «Представляешь, какой ужас…», «Мне опять не везет…», или «Ну за что мне это все! …». Ну и расскажите немного про ситуацию: либо сами себе, либо какому-нибудь собеседнику.
Теперь следующую записку — и то же самое…
Как надоест, меняем все кардинально. Теперь записки те же, но вот ваши высказывания начинаются со слов: «Благодаря тому что…», «То, что это случилось, помогло мне….», «Мне повезло, что….», «Я рад, что так произошло…» и т.п. Как вы понимаете многоточие — это место для вашего рассказа.
Совсем экстремальный вариант: «Как ужасно/Как прекрасно!». И ситуации на записках покруче задать… Ощущений — выше крыши!
И понимание приходит…
А потом поднять перед собой свои открытые ладони. Как чаши весов. И «взвесить», что находится в каждой из них…
И сделать свой выбор!