Как обиды влияют на нас и что делать, если неожиданно осознал, что полжизни на всех обижался?
Признаться в том, что Вы обижаетесь + каждый раз при общении вспоминайте и действуйте по принципу: "Сначала уважаю себя, потом уважаю собеседника. Я – мужчина/женщина и чувствую в нём/ней мужчину или женщину"! И ДЕРЖИТЕ РОВНУЮ СПИНУ!
Когда Вы держите осанку (ровная спина), Вас невозможно обидеть. Не верите?! Попробуйте)
Люди могут говорить Вам гадости, но если Вы держите ровную спину, они на Вас не влияют, т.к. обиды проходят только через кривой позвоночник. Тогда и появляются грыжи и другие проблемы с позвоночником.
Помните, ПРОБЛЕМЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ – ЭТО ВСЕГДА ОБИДЧИВОСТЬ!
А это бывает, если Вы долго сидите в голове, много сомневаетесь, подстраиваетесь, много думаете и мало делаете. Всё!
Вы знаете, как над этим работать: когда обижаетесь, просто признавайтесь в том, что обиделись и ничего не можете с собой поделать. Хотелось бы совсем не обижаться, но пока ничего не получается.