2 завтрака для самых ленивых
05-12-2016 20:28
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Острая овсянка с яйцом
Нетрадиционная утренняя овсянка для тех, кто любит погорячее.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 МИНУТ
Овсяные хлопья - 45 г
Яйцо -1 шт.
Сыр чеддер -2 ст. л.
Зелёный лук -1 ст. л.
Вода -1 стакан
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
- В небольшой кастрюле доведите до кипения стакан воды, засыпьте полстакана овсяных хлопьев, посолите и на медленном огне варите в течение пяти минут.
- В это время поджарьте на сковороде одно яйцо до состояния глазуньи. Посолите и поперчите. Если ваши кулинарные навыки на высоте, то приготовьте пашот — так будет ещё вкуснее.
- Положите в тарелку готовую овсянку, сверху яйцо и посыпьте тёртым сыром и рубленой зеленью. В самом конце перед подачей аккуратно надрежьте желток, чтобы он начал аппетитно вытекать. Вот теперь всё точно готово!
Сэндвич с яйцом
Быстрый способ совместить бутерброд, свежий шпинат и яичницу.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 МИНУТ
Цельнозерновой хлеб -2 кусочка
Яйца - 2 шт.
Шпинат -горсть
Сыр чеддер -2 ломтика
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
- Поджарьте слегка хлеб в тостере, а шпинат в течение пары минут припустите на сковороде (чтобы он стал немного мягче).
- Приготовьте яичницу-глазунью (постарайтесь поджарить каждое яйцо отдельно). Посолите и поперчите по вкусу.
- Можно собирать сэндвич. Положите на тосты немного шпината, затем ломтик сыра чеддер и сверху яйцо. Если вы очень спешите и не успеваете позавтракать дома, то добавьте сверху ещё кусочек хлеба и заверните в фольгу. Можно будет перекусить в пробке или на работе.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 2 завтрака для самых ленивых | ясный - Мир,окружающий нас |
Лента друзей ясный
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»