Что делать при первых признаках простуды?
10-09-2016 20:56
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Наблюдая за динамикой вирусных заболеваний дыхательной системы, мы сразу же заметим сезонность – в определённые периоды количество новых заболевших резко возрастает. Поэтому важно знать при первых признаках простуды, что принимать для улучшения самочувствия и прекращения распространения заболевания по организму.
Но не стоит сразу пичкать свой организм химией. Многие люди не доверяют лекарственным средствам или находятся в том состоянии, когда лечение принесёт больше вреда, чем пользы.
Вот перечень того, что может сказаться на решении о медикаментозном лечении:
- Беременность;
- Преклонный возраст;
- Сопутствующие заболевания;
- Параллельные курсы лечения.
А что вообще может дать эффект и не причинить никакого вреда больному?
Отсутствие физических нагрузок и покой. В течение нескольких дней вставать с кровати надо только в туалет, всё остальное время – старайтесь провести в горизонтальном положении. Если окружить вас заботой некому, ситуация усложняется.
Наблюдение и фиксация температуры. Если вы ещё не готовы «сбивать» её при помощи таблеток, хотя бы регулярно измеряйте и записывайте результаты. Кратковременное улучшение, когда этот показатель снизится на пару часов, не говорит о полном выздоровлении.
Никакого холода. Все мы знаем, что болезнь вызвана вирусом или бактериями. Но уже давно доказано учёными, что низкие температуры понижают сопротивляемость организма заболеваниям, ослабляют больного человека. Тёплое одеяло в холодное время года, регулярные припарки и горячие ванны будут кстати. Но ориентируйтесь на температуру и самочувствие.
Пейте больше чая и воды. Чем больше выйдет из вашего организма жидкости, тем больше уйдёт продуктов обмена.
Включите в свой ежедневный рацион фрукты и овощи, желательно свежие. Если не сезон – купите в аптеке витамины и получите схожий эффект. А вот от жаренной и жирной пищи придётся отказаться на некоторое время, незачем создавать дополнительные нагрузки на желудок и кишечник.
Больные часто жалуются на повышенную температуру, которая осложняет течение болезни и ухудшает самочувствие. Чувствительность у каждого разная, кто-то просит составить завещание при 37.3, другие с удивлением узнают, что у них был жар под сорок градусов.
Сбивать температуру можно только в том случае, когда показатель превысит тридцать восемь градусов.
А теперь давайте попробуем собрать в один список действительно все перечисленные препараты, помогающие справиться с начальными признаками простуды:
«Ринза».
«Комбигрипп».
«Грипекс».
«Афлубин».
«Инфлюцид».
«Амиксин».
«Фурацилин».
«Нафтизин».
Все эти препараты лучше не принимать одновременно, всегда лучше выбрать один препарат для конкретных симптомов.
Просто запомните, что во время приёма пяти и более лекарственных средств, вероятность проявления побочных эффектов повышается до 50%. А уже один взгляд на весь список возможных проявлений и реакций организма заставляет задуматься о том, стоит ли вообще лечиться.
Очень важно знать, что делать при первых признаках простуды, что принимать, как лечиться. На первых этапах ваш организм всё ещё относительно успешно борется с инфекцией, но уже начинает активно сдавать позиции. Определённая помощь иммунитету может кардинально изменить ситуацию и вновь вернуть преимущество организму, а не болезни.
Комментарии (1):
Рябина-рябинушка
11-09-2016-02:45
удалить
Да болеть в10 раз приятней, если ты не один
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Что делать при первых признаках простуды? | ясный - Мир,окружающий нас |
Лента друзей ясный
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»