• Авторизация
Дневник ясный Лента друзей - Дневник - Полная версия


Яйца в курином филе 11-07-2016 13:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Все знают, какими ценными источниками белка являются яйца и куриное филе. Предлагаем вам попробовать этот необычный рецепт шариков из куриного филе с яйцом, которые отлично дополнят как простой салат, так и блюда из различных тушеных овощей.
 
Ингредиенты: [показать]
  • Яйцо куриное - 2 шт.
  • Куриное филе - 200 г
  • Кинза - несколько веточек
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Карри (в порошке) - 1 ч. л.
  • Арахис - горсть
  • Соль, перец - по вкусу
Способ приготовления:
Отварить яйца в кипящей воде 6 минут, затем поместить их в холодную воду. Почистить яйца.
Арахис немного измельчить с помощью острого ножа.
В блендере измельчить куриное филе, добавив кинзу, чеснок и карри. Посолить, поперчить и перемешать.
Слепить из фарша шарики, поместив внутрь отварные яйца. Обвалять шарики в измельченном арахисе и выложить в небольшую силиконовую форму.
Запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Яйца в курином филе | ясный - Мир,окружающий нас | Лента друзей ясный / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»