Лёгкий, нежный, аппетитный! Почти диетический, паровой куриный рулет...

Для этого рецепта нам понадобится два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе.



Ножку освободить от косточки, оставив кожу. Накрыть пищевой плёнкой и слегка отбить.



Мясо хорошенько посолить и поперчить.



Мелко нарубить листья петрушки и чеснок.



На отбитую куриную ножку положить кусочек филе и хорошенько сдобрить петрушкой и чесноком. По ж