Это цитата сообщения Лёшка-а Оригинальное сообщение

Книги.


Геше Джампа Тинлей "ШАМАТХА - основы тибетской медитации"

Живые существа страдают не от бездействия, а от того, что не знают, как действовать правильно.

Нет вещи, которая извне может заставить нас страдать; все зависит от истолкования нашего опыта. Отсюда ясна великая роль ума в том, испытываем ли мы страдание или радость.

Нет конца мирским делам, подобно бороде, растущей тем сильнее, чем больше ее бреешь.

Чтобы не нанести себе увечья, не возводите крышу прежде фундамента. Так и в духовном делании - высшее должно полагаться на основу.

Неспособность совершить некое дело - не повод для беспокойства. Способность
совершить некое дело - также не повод для волнения. Так зачем волноваться? Будьте счастливы.

Лучше синица в руках, чем соловей в лесу. Будьте рады тому, что у вас есть.

Проблема не может быть велика сама по себе. Она кажется большой по сравнению с другой - малой. Будьте благоразумны, сопоставьте вашу неприятность с более серьезной; ваша проблема сразу станет меньше.

Единственный источник ваших страданий - ваши собственные деяния. Всегда следите за тем, как поступаете.

Научитесь всегда быть спокойным и мудрым. Когда вы спокойны и мудры, ваши действия будут соответствовать ситуации и не будут омрачены отрицательными эмоциями.

Насилие и ненависть никому не приносят счастья, даже победившему во многих сражениях.

Погнавшись за радугой, вернетесь с пустыми руками. Ограничив себя делами только данной жизни, окажитесь с пустыми руками. Поэтому не тратьте понапрасну драгоценную человеческую жизнь.

Не зная ясно направления, нет смысла бежать. Точно также, не умея правильно медитировать, нет смысла это делать, даже удалившись в горы.

Первый шаг к мудрости - увидеть собственные недостатки. Итак, прежде всего исправьте свои недостатки.

Действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили власть над собой и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь.

Не ошибайтесь в суждении о своем недруге. Ваш недруг, как и московская погода, временами бывает плохим, временами хорошим; он не может быть постоянно плохим.

Для необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности; без мудрости и сосредоточенности нет спокойствия; а разве может быть счастье для неспокойного?

Не разыгрывайте проявлений чувств, если подлинные чувства.

Необузданное проявление враждебности с вашей стороны породит лишь ответную вражду. Такой конфликт - наихудший из возможных; истинные буддисты стараются его избегать.

Не ищите покоя вовне, ищите внутри.

Забота о самом себе - источник всех несчастий. Забота о других - источник всякого блага. Если хотите быть мудрым, заботьтесь о других больше, чем о себе самом.

Если вы будете искать себя, то не сможете найти. Это, однако, не означает, что вы вообще не существуете; это значит, что вы не существуете так, как себе это представляете.

Источник:
http://malagan.narod.ru/tibet_1.html