Это цитата сообщения
Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Добавляя в свое меню такой салатик вы всегда будете чувствовать себя великолепно. Салат содержит множество необходимых витаминов которые так нужны для здоровья человека.

Ингредиенты :
-
Капуста лучше пекинку, но можно и обычную белокачанку — 100 г
-
Яблоко — 1 шт
-
Йогурт или нежирная сметана — 100 г
-
Морковь средняя — 1 шт
-
Кукуруза консервированная -150 г
-
Лук зеленый
-
лимонный сок, соль, сахар
Приготовление :
Шинкуем и смешиваем все ингредиенты. Чистим яблоко, очищаем середину от косточек и нарезаем соломкой. Заправляем йогуртом или сметанкой, лимонным соком, сахаром и солью. Выкладываем салат в салатник, и пожеланию украшаем фигурно нарезанными яблоками, ломтиками лимона и морковью. ВСе, витаминная бомбочка готова! Приятного аппетита!