• Авторизация
Дневник Душечка53 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Новый рецепт полезного салатика из сырых овощей 17-06-2021 10:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение



Помидорчики и огурчики со своей грядки уже закончились и стоит поискать новые рецептики полезных салатиков. Предлагаю один из них. 
 
4015725_6 (516x531, 123Kb)Ингредиенты: (все овощи берем в сыром виде)
  • 2 маленьких свеколки
  • 1 морковьки
  • 200 гр тыква

  • 1 спелая,но твердая груша
  • 4 ст.л тыквенные семечки
  • 4 ст.л вяленой клюквы(или изюм)
  • 2 ст.л лимонный сок
  • 2 ст.л апельсиновый сок
  • 3 ст.л растительное масло
  • Морская соль по вкусу
 
Приготовление:
 
Очистить свёклу, грушу,тыкву и морковь.
Все ингредиенты протереть на корейской терке или нарезать тонкой соломкой.
Добавить вяленую клюкву или изюм,если изюм, замочить его в горячей воде на 10 минут,ополоснуть холодной.
Смешать лимонный и апельсиновый сок с растительным маслом, солью.
Заправить салат.
Посыпать салат тыквенными семечками.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Новый рецепт полезного салатика из сырых овощей | Душечка53 - Дневник Душечка53 | Лента друзей Душечка53 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»