[показать]
Диетическое желе из фруктов


[показать]



Назначение: Для детей / На полдник / На десерт / На праздничный стол

Основной ингредиент: Фрукты

Блюдо: Десерты / Желе

Диета: Диетическое питание



Ингредиенты:

/povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif);">Кефир - 150 Миллилитров


/povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif);">Вода - 50 Миллилитров


/povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif);">Желатин - 15 Грамм


/povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif);">Яблоко - 1-2 Штук


/povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif);">Сахар - 1 Чайная ложка

Количество порций: 3-4

[показать]
1. Приготовим продукты, яблоко выбирайте сладкое, чтобы меньше добавить сахара.

[показать]
2. В теплой воде растворяем полностью желатин.

[показать]
3. Кефир смешиваем с сахаром.

[показать]
4. Яблоко очищаем от кожуры и семечек. Нарезаем на кубики.

[показать]
5. Соединяем кефир с яблоком.

[показать]
6. Вливаем готовый теплый желатин. Перемешиваем тщательно.

[показать]
7. Разливаем по формам и отправляем в холодильник на 2-3 часа. Желе диетическое из фруктов готово. Также можно использовать вместо яблок бананы, груши, персики, абрикосы, клубнику, фрукты, которые не содержат мелких косточек. Украшаем желе по желанию.

Источник: http://povar.ru/recipes/dieticheskoe_jele_iz_fruktov-29330.html